אימוני HIT
תיאור החוג
מהו אימון HIT?
* אימון שעובד על קבוצות שרירים רבות ומרכיבי כושר רבים במקביל.
* אימון שעובד מצויין על סיבולת לב ריאה ומשפר יכולת אירובית.
* מאיץ חילוף חומרים ומוריד אחוזי שומן.
האימון מיועד לנשים בריאות מגיל 18 מאומנות בלבד, שנמצאות בכושר אירובי.
האימון אינו מתאים לנשים הסובלות מבעיות רפואיות שונות, לנשים בהריון או אחרי לידה.
מדריכה:
שולי אורן, לומדת בוינגייט בקורס למאמנות אירובי ופיטנס, מאמנת ספורט אישית ומשתתפת בהשתלמויות וסדנאות בתחום.
100 ש״ח
תשלום חודשי
- בימי שישי בשעה 08:30
- קהל היעד: נשים בריאות מגיל 18 מאומנות בלבד, שנמצאות בכושר אירובי.
- מספר המקומות מוגבל ומתבצע על בסיס כל הקודמת - זוכה.
- לכל שאלה והתייעצות ניתן לפנות בשמחה לשולי אורן - 0546123020.